Recomenda-se o uso de 3 gramas de creatina por dia. Você pode misturá-la na bebida de sua preferência, como água, suco, shake ou café.
A creatina é um suplemento amplamente estudado e utilizado por atletas em diversos esportes, incluindo esportes de raquete, como tênis, beach tennis, padel, squash, badminton e tênis de mesa. A creatina é conhecida por proporcionar vários benefícios que podem ser relevantes para praticantes de esportes de raquete:
Melhoria no desempenho anaeróbico: a creatina é armazenada nos músculos e serve como uma fonte de energia vital durante atividades de alta intensidade, caracterizadas por movimentos explosivos e rápidos exigidos nos esportes de raquete. Utilizar a creatina ajuda a ampliar consideravelmente a capacidade do corpo para a realização desses movimentos intensos.
Aumento substancial da força muscular: a suplementação com creatina tem uma associação notável com o incremento da força muscular, resultando em golpes mais poderosos e ágeis, particularmente benéficos nos esportes de raquete.
Aprimoramento na recuperação muscular: a creatina desempenha um papel fundamental na aceleração da recuperação muscular após exercícios vigorosos, uma característica de grande importância para esportistas que seguem treinando e competindo com regularidade.
Mitigação da fadiga: a utilização de creatina é eficaz na redução da sensação de fadiga durante atividades intensas, o que permite manter um nível de desempenho mais constante ao longo de um jogo de raquete.
Apoio à função cognitiva: além dos benefícios físicos, há evidências sólidas sugerindo que a creatina também pode oferecer melhorias na função cognitiva. Isso pode ser particularmente vantajoso para manter um alto nível de concentração e foco durante uma partida de raquete.
A inclusão da creatina na rotina de treinamento pode proporcionar uma série de vantagens fundamentais para esportistas de raquete, abrangendo desde melhorias no desempenho físico até suporte para a clareza mental durante as competições.
A creatina é o suplemento perfeito para quem busca desempenho máximo em esportes de raquete. Nossa creatina é 100% pura, monohidratada e produzida em laboratório com certificação internacional ISO 9001:15.
- Máxima Pureza e Solubilidade
- Zero Calorias
- Sem Sabor
- Pote com 300gr (100 doses)
A creatina é um suplemento amplamente estudado e utilizado por atletas em diversos esportes, seus principais benefícios são:
- Melhora do Desempenho Atlético
- Aumento da Força Muscular
- Recuperação Rápida dos Músculos
- Preservação da Massa Muscular
- Apoio a função cognitiva
- Uso Versátil e Prático
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CREATINA 100% PURA MONOHIDRATADA
Creatina 100% Pura – Monohidratada
Pote de 300g (100 doses)
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O QUE FALAM DE NÓS
Wagner Ramalho - Tenista
2023-12-10
“Tomo sempre o In The Game e o Active Brain para fazer meus jogos, e de fato vem fazendo muita diferença... me sinto mais resistente, chego mais inteiro nas bolas, além de me deixar mais ligado no jogo, mais concentrado.... vale muito a pena!!! Recomendo de olho fechado!!!”
Bruna Marchezin - Beach Tenista
2023-12-19
“Os suplementos são maravilhosos. Passei um dia em um torneio de beach tennis e tomei o Active Brain e o In The Game. O Active Brain me deu uma energia incrível e o In The Game me ajudou muito na resistência durante todos os jogos. Eu recomendo muito porque realmente fez toda diferença no meu desempenho no torneio.”
Diego Lopes - Padel
2023-12-22
“Excelente suplemento, realmente ajuda no ganho de força e concentração. Estou usando a mais de 2 meses e não fico sem mais...”
Sérgio Negri - Preparador físico
2023-12-15
“Excelente! Desde o pedido, entrega, embalagens e claro o efeito do produto corresponde exatamente ao que ele promete. Um detalhe interessante, o Active Brain aumenta o foco e energia mental sem deixar aquela sensação de aceleração dos batimentos cardíacos e mente desfocada que alguns energéticos causam. Indico totalmente.”
Naara Carolyne - Beach Tenista
2023-12-21
“Adorei os produtos! O foco e exatidão foi reparado até pelos meus amigos e professores! O intra treino é bem gostoso e substitui muito bem as bebidas normais de recuperação que tem muito açúcar! Amei, Comprando novamente...”
Rafael Cunha - Tênis
2023-11-29
“Gosto muito do In The Game, uso para jogar tênis e é impressionante a diferença que faz no meu jogo: me sinto com muito energia durante as partidas e no dia seguinte não acordo com dores musculares. Faz 6 meses que tenho utilizado esse produto e já recomendei para vários amigos. Patrocina eu Intra Sports kkkk!!!”
Intra Sports Nutrition
2023-11-29
Em nossa seção de avaliações em destaque no Instagram @intrasportsnutrition, já publicamos centenas de depoimentos verificados como estes. Colocar todos eles aqui deixaria essa página muito extensa. Siga nossa página @intrasportsnutrition para ver mais avaliações e ficar por dentro dos nossos lançamentos e novidades.